berichten in de media verschijnen, is het soms lastig om ons staande te houden. Hoe buig je mee op de stroom van verandering en leg je een stevige basis om op koers te blijven?
Ontworteld
Put jij jezelf uit om alles bij te houden (mail, sociale media, vakliteratuur, gezin, werk, sport, etc.)? Het is een uitdaging om in deze drukke en constant veranderende maatschappij bij jezelf te blijven, als je al weet hoe je dat doet. Niet te verdwalen of misschien zelfs te ontwortelen van waar jij als mens voor staat. Hoe vind je in dit alles je eigenheid en bepaal je jouw eigen koers? Belangrijk daarbij is het om in een steeds sneller draaiende externe wereld je interne wereld te vertragen.
Zijn
Zijn is het tegenovergestelde van Doen. Dat betekent dat je uit de actiemodus stapt, vertraagt en even helemaal niets doet. Hiermee kom je dichter bij je eigen kern, je oorspronkelijkheid. Van daaruit kun je, vertrouwend op je innerlijk kompas, veel makkelijker jouw koers uitstippelen in het leven. Keuzes maak je makkelijker, omdat je precies weet wat bij jou past. Vanuit verbinding met jezelf kom je weer in verbinding met de buitenwereld.
Stevige basis leggen
Voor het leggen van een stevige basis kunnen we Chinees bamboe als een mooi voorbeeld gebruiken. Deze soort bamboe doet er vijf jaar over voordat het goed zichtbaar is boven de grond. Tot die tijd voltrekt het groeiproces zich ondergronds; er vormt zich een complexe wortelstructuur, zowel verticaal als horizontaal. Aan het einde van het vijfde jaar loopt het Chinees bamboe in ijl tempo uit; tot een hoogte van wel 25 meter!
Groei en beweging
Net als met Chinees bamboe, is het leggen van een stevige basis essentieel om te groeien en bloeien. Door mee te bewegen met wat zich aandient (flow) en zonder in te gaan tegen je natuurlijke stroom, verdwijnen onproductieve inspanningen en zul je je krachten niet uitputten. Je ervaart meer innerlijke vrijheid en komt meer in balans. Leven ga je intenser en bewuster doen, waarmee je je persoonlijke vervulling kunt vinden.
Als je wortelstelsel klaar is en je stevige basis is gelegd, zul je erop uit moeten. Je boekt alleen vooruitgang met de hulp van anderen. Het leven is een groot avontuur en jouw weg, jouw unieke pad, is vaak weerspiegeld in de blik van de ander. Als je in beweging komt, ontstaat de weg vanzelf.
Wil jij ook weer buigzaam en stevig als bamboe worden? En meer in verbinding komen met jezelf? In de coachsessies leer je hoe je je vanuit vertraging en in contact met je eigen natuur, weer stappen kunt zetten en in beweging komt, om jouw unieke pad te (her-)ontdekken en te bewandelen.